距离国际滑联花样滑冰大奖赛中国杯开赛仅剩三周，距离大奖赛总决赛也只剩1个月的时间，中国花样滑冰队的队员们正在首都体育馆展开集中训练和备战。11月1日的花滑媒体开放日中，除了金博洋于10月30日启程前往法国参加本周末大奖赛法国站比赛，国家队其他队员悉数亮相，按照各单项冰面排表在综合训练馆和速度滑冰馆的两块冰面上进行训练。

据介绍，尽管有两块冰面，但是训练时间仍被排得满满当当。每个单项每次上冰时长是1个半小时，每天每个单项都要安排2至3次上冰训练，除此之外还有2个多小时的体能训练，外加舞蹈训练。每天队员们泡在运动场上的时间从早上八点持续到晚上九、十点。“这个赛季我们的任务比较艰巨。”中国花样滑冰队领队姚佳表示，“每个单项面临的困难都不一样，都有自身要面临的挑战。”

女单方面，安香怡已经取得了参加世锦赛所必须的最低技术分，这也让她在备战中国杯的时候感觉压力小了很多。“去年我刷了一年也没刷到世锦赛的最低技术分，今年这个目标完成得比预想中早，所以现在负担小了很多。”安香怡说，“接下来就是希望能够通过国内选拔赛，竞争到参加世锦赛的机会。”10月初超级杯时安香怡受困于腰伤，并未展现出最好的状态。经过一段时间积极的康复和训练，目前她的状态已经好了很多。她希望在节目中增加一些令观众眼前一亮的动作，为下赛季的节目做准备。女单另外两位选手陈虹伊和朱易也在力求抓住中国杯的机会拿到最低技术分。

双人滑方面，中国两对组合杨易溪/邓舜阳、王瑀晨/朱磊都还没能取得最低技术分，“先拿到最低技术得分，能参加世锦赛，这是有资格争取米兰冬奥会参赛名额的前提。”姚佳介绍说。从技巧跨项到花样滑冰，杨易溪和邓舜阳在5年里取得了很大进步，但是滑行和单人的跳跃仍是两人的短板，在冰上练习时，这也是他们着重加强的内容。

冰舞同样面临没有组合拿到最低技术分的情况。据了解，任俊霏/邢珈宁和肖紫溪/何凌昊已经参加了三个B级赛事，现在教练正在根据比赛中反映出来的问题进行节目修改，提升难度，加紧训练，能够在中国杯时在裁判面前完整地展示出来。

男单方面没有最低技术分的困扰，金博洋、戴大卫和陈昱东三人将力争在国际赛中拿到更高的排名，并在世锦赛中获取冬奥会资格。金博洋是中国队成年组中唯一参加两站大奖赛的运动员，为此他也着重加强了自己的训练密度和强度，“整体还是比较顺利的。”金博洋说，“特别是许（兆晓）老师回来帮助我，对我的技术动作有很大的加持，在稳定性方面有很大帮助。”本赛季金博洋编排了全新的两套节目，并且在节奏上做了大胆改变和尝试，他的表现令人期待。

另外记者获悉，自北京冬奥会后就未再参赛的双人滑冬奥会冠军隋文静已经找到新的搭档，正在积极恢复训练，为重返赛场努力。

图片来源：中国体育图片