对于任何一名运动员来说，时间给他们带来的影响是无法避免的，即便天赋再好、训练再自律，他们终有退役的那一天。而在NBA这个全世界竞争最激烈的篮球联赛中，对于绝大部分球员来说30岁就是个坎，历史上有太多球员都是在30岁左右的年纪被淘汰的，像2015届以奥卡福为首的一群球员就连30岁都没有就被迫离开了NBA。

不过在NBA总有一些“天才中的天才”，他们虽然无法逃过岁月流逝带来的影响，但他们却尽可能的延长了自己的状态，以此获得了更多在NBA打球的时间。以下盘点的这5名球员，他们不仅仅在30岁的时候都仍处于巅峰状态，甚至哪怕到了40岁的时候他们也仍然可以在NBA打上首发。

5.卡尔马龙（2003-2004赛季）

常规赛场均13.2分8.7篮板3.9助攻1.2抢断

1985年就进入联盟的马龙，他在职业生涯前18个赛季都只效力过爵士这一支球队，并且他从第二年开始就再也没有打过替补了。在爵士的18个赛季里，马龙拿到过MVP、最佳一阵等各种荣誉，维度就是缺个总冠军，因此在明知在爵士没有希望夺冠的情况下，2003年39岁的马龙选择加盟了湖人，他也与奥尼尔、科比、佩顿组成了四巨头阵容。

2003-2004赛季常规赛在马龙的帮助下，湖人以56胜26负西部第二的战绩打进季后赛，后面他们更是一路击败了西部列强重返了总决赛。不过面对活塞，湖人最终没能取得胜利，受伤病和年纪影响，马龙在那轮高强度防守的系列赛中也未能发挥太好的作用，而在又一次争冠失败后，马龙也彻底对冠军释怀了，后面他就选择了退役。

4.凯文加内特（2015-2016赛季）

常规赛场均3.2分3.9篮板1.6助攻

1995年高中毕业之后，加内特就参加了NBA选秀，并在首轮第5顺位就被森林狼选中了。生涯前12个赛季，加内特一直都待在明尼苏达，期间他在2004年不仅夺得了MVP，而且还带领球队打出了季后赛最佳战绩西决。2007年志在争冠的加内特，他申请交易后被交易到了凯尔特人，他与皮尔斯、雷阿伦组成的三巨头在联手的第一年就夺得了总冠军。

后面加内特状态逐渐开始下滑，到了2012-2013赛季他场均数据也跌到了14.8分7.8篮板2.3助攻1.1抢断，于是休赛期他就又被交易到了篮网。后面在篮网没能打出球队预期的成绩后，加内特在2014-2015赛季被送回明尼苏达，最终他也在梦开始的地方结束了自己的职业生涯，最后一个赛季他出战了38场比赛，场均可以贡献3.2分3.9篮板1.6助攻。

3.德克诺维茨基（2018-2019赛季）

常规赛场均7.3分3.1篮板0.7助攻

1998年加盟独行侠的时候，诺维茨基只有20岁，在球队的培养下他从一个新秀赛季场均只有8.2分的球员，后来成为了联盟里的MVP。2011年32岁的诺维茨基更是带领独行侠证明了自己，那年季后赛他场均可以砍下27.7分8.1篮板2.5助攻，他以一种近乎无解的状态帮助独行侠夺得了队史首冠，他也因此夺得了最后的FMVP。

作为独行侠的队史第一人，球队对诺维茨基也是十分尊重，哪怕是生涯后期诺维茨基的状态已经下滑的非常明显了，但他仍是能以首发的身份出战部分比赛。最后一个赛季诺维茨基更多就是以帮助年轻人成长的作用了，当时独行侠的目标也不是赢球，而刚好东契奇是在那一年登陆的NBA，因此这也算是一种传承了。

2.卡里姆阿布杜尔贾巴尔（1987-1988赛季）

常规赛场均14.6分6篮板1.7助攻1.2盖帽

1969年登陆NBA的贾巴尔，他在雄鹿短短六个赛季就已经包揽了MVP、FMVP等各种荣誉，1975年转会到湖人之后，贾巴尔的实力仍然不减，在他的带领下湖人5次夺得总冠军，甚至在他38岁的时候他还能凭借着场均23.4分6.1篮板3.5助攻1.6盖帽的表现入选最佳一阵。而作为NBA历史上最长青的球员之一，贾巴尔在生涯最后三个赛季也仍然保持着出色的状态，在他的帮助下1987年、1988年湖人都夺得了冠军。

其中在1987-1988赛季，40岁的贾巴尔依然是宝刀未老，常规赛出战80场比赛的他，场均额可以贡献14.6分6篮板1.7助攻1.2盖帽，虽然数据相比于巅峰时期下滑了不少，但对于那时的湖人来说，贾巴尔仍是队内不可或缺的一部分。1988年季后赛贾巴尔场均可以得到14.1分5.5篮板1.5助攻1.5盖帽，最终在他的帮助下湖人得以在总决赛上淘汰了活塞，而且在总决赛上贾巴尔还有过单场36分6篮板的发挥。

1.迈克尔乔丹（2002-2003赛季）

常规赛场均20分6.1篮板3.8助攻1.5抢断

1984年进入联盟的迈克尔乔丹，他生涯前13个赛季只效力过公牛这么一支球队，哪怕是他1993年退役之后，后来第一次复出也是继续在公牛打球的。而在为公牛出战的13个赛季中，乔丹合计帮助球队夺得了六次总冠军，他个人也因此当选了六次FMVP，除此之外乔丹在公牛还取得了5次MVP、十次得分王等各种成就。

1998年乔丹第二次退役，原本以为他将就此离开NBA的时候，谁知道在2001年他又选择了复出，只不过这一次乔丹因为种种原因他选择加盟了华盛顿奇才。在奇才的两个赛季，乔丹虽然状态下滑了不少，但他一直致力于帮助球队重返季后赛，因此即便在退役赛季他依然是打满了82场比赛，可惜那一年他仍未是完成自己的目标，不过球迷能在最后看到全力以赴的乔丹就已经相当满足了。

除了以上这5位球员，新赛季詹姆斯也将成为下一个在40岁的时候仍然以首发身份出战比赛的球员，而且可以预测到他也将会打出NBA历史上最强的40岁球员的状态。而除了詹姆斯之外，保罗也有望达成这一项壮举，他的传球、经验都是这支马刺比较欠缺的。