为深入贯彻《湖北省全面深化体校建设“61530”行动计划》，进一步提升教练员的教学质量和水平，近日，湖北省体育局水上运动管理中心在红莲湖基地组织开展了2024年省属体校教练员水上项目公开课。来自洪山中心、奥体中心、新华路中心、崇仁中心、体职院、水上中心等相关单位负责人、竞训干部、教练员70余人现场观摩。

公开课内容丰富、结构紧凑，功能性准备活动中，运动员们通过神经激活、心肺激活、肌肉激活、动态拉伸四个步骤，激活身体机能；专项技术训练主要展示赛艇荡桨池技术训练、划艇测功仪技术训练；主课部分1500米测功仪比赛和6分钟高强度间歇训练，充分展现速度与力量的碰撞，让观摩人员深切感受到科学训练的精彩；恢复再生训练则通过筋膜放松等方式，帮助运动员迅速恢复体力。

课程结束前，科医团队现场公布了心率和血乳酸测试结果，并进行了详细分析，为训练提供了有力的数据支持。省队赛艇教练员、皮艇教练员对公开课进行了专业点评，他们认为课程内容丰富、训练结构合理，充分展现了教练员团队的专业素养和运动员的拼搏精神。

据介绍，此次公开课中的专项技术与基础体能训练环节显现了教练员们扎实的训练教学功底，展现了运动员们朝气蓬勃、积极向上的精神面貌。后备人才是湖北竞技体育发展的坚实基石与核心支撑，希望通过观摩学习、交流研讨，做到学有所思、学有所悟、学有所获，共同推动湖北后备人才培养质量全面提升。