由国家体育总局科教司指导，总局体育科学研究所、中国体育科学学会承办的“登高望远·健康启航”体育科普中国行系列科普活动元旦在浙江江山启动。体育科普广泛走进江山校园、公园、景区、乡村，以多样化的形式和内容覆盖更广泛人群，形成从校园到社区、从城市到乡村的全域联动效应。

在江山市城北小学开展的“健康体态”主题课上，专家以通俗易懂的方式向学生讲解了脊柱侧弯的危害及预防措施，并通过互动教会学生如何掌握健康体态。“一想到脊柱侧弯的危害，我的背就不自觉地挺直了。”江山市城北小学四年级学生小雪表示，与体育课上的体能训练不同，这次互动课程让她更直观地理解了脊柱侧弯的危害，并学会了一些日常训练动作。

在迎宾广场和须江公园举办的活动进一步将体育科普推向群众。通过国民体质测定、健康报告解读、运动建议咨询等专业服务，参与者不仅清晰了解了自身健康状况，还获得了量身定制的运动方案。大家积极参与趣味十足的科普灯谜、互动游戏和运动教学，现场热闹非凡。

“今年江郎山的登高活动更丰富了。”连续参与三届新年登高的张先生分享道，“这次活动的最大亮点在于融入体育科普板块。与往年不同，这次不但有专家讲解科学热身与放松的知识，我还得到了一对一专业指导。”这让他深刻认识到，掌握正确的锻炼方法同样重要，而不仅仅是进行体育运动。“原来科学锻炼才能真正达到健康效果。”

活动团队还到“浙西第一村”白沙村进行体育科普活动，为乡村群众送上贴近实际的健康福利。通过运动专家带教“健骨操”、健康义诊和答疑互动，村民们深刻体会到科学运动的益处。现场不仅有专业的健身指导，还结合村民常见的健康问题，针对性开展个性化运动建议和疾病预防指导。活动拉近了科普与村民的距离，为推动乡村健康发展贡献了体育力量。

体育科普中国行活动负责人表示，2024年体育科普中国行的脚步走过了湖南桑植、陕西西安和浙江舟山，将运动与健康的知识播种在各地。2025年，体育科普中国行将以江山为出发点，探索更丰富多元的活动形式，在全国多地展开科普之旅。

图片来源：中国科普研究所微信公众号