“来来来，大家都集中一下，我们来总结一下这周的训练。”主教练陆专一边鼓掌一边示意队员们。

“这周我们做了什么？你们觉得怎么样，哪里做得好，哪里做得不好？都来说一说！”他继续说道。

“我觉得战术执行没做到位。”

“防守的时候判断不准，很容易被带跑。”

……

队员们你一言我一语的回答着陆专教练提出的问题，陆指导边听边向队员们讲出自己的看法，同时向她们提出应对世界强队的新要求。这是发生在国家女子橄榄球队冬训中的一幕，而这样的场面在队伍中很常见。

橄榄球作为一项集体球类项目，既有很高的身体对抗性，也需要在场上时刻保持清醒作出准确的判断，国家女子橄榄球队的姑娘们在巴黎奥运会上一路过关斩将最终获得第六名，收获了自从参加奥运会以来的最好成绩。而取得这一成绩的背后，离不开每一位队员的全力以赴，也离不开一支专业有素的复合型团队的保障，更需要全队上下一心，向着共同的目标前进。

巴黎奥运会结束后，队伍的目标开始转向2028年洛杉矶奥运会的备战工作。秉持着“走下领奖台，一切从零开始”的理念，国家女子橄榄球队着手进行了新周期的备战工作。本次共有21名队员参加集训，其中有14人出生于2000年以后，最小的高晓阳和张乐出生于2005年，尚不满20岁；队伍的功勋老将陈可怡、闫美玲、王婉钰等依然在列，整体而言队伍正处于新老交替阶段。经历过多次大伤，仍在巴黎奥运会上立下汗马功劳的王婉钰表示：“很高兴能回来，能和大家一起并肩作战。作为一名老队员，也希望能帮着妹妹们一起成长、一起进步、一起让队伍越来越好。”

据陆专介绍，本次冬训已经进行了两周，结合之前在集训中和比赛中出现的各种问题，这次集训教练团队、医疗团队以及管理人员的工作都做得很细致。体能教练王增宇一边介绍着队员们每个人的训练表现分析表，一边说道：“我们为每一位队员都配备了GPS，她们的训练、对抗数据都会同步回来，形成一个表格，队员们可以清晰地看到自己的不足，然后去弥补。”其实不仅是体能数据的细致记录，每天训练结束后队员们都会做康复治疗，间隔一天会进行康复训练，主要针对受伤部位或者薄弱部位进行。而教练团队也特别注重训练的高效性，会一起安排一些有趣味性的体能游戏或者实战游戏，把训练思维贯彻进去。同时，以主教练陆专为主导的复合型团队经常会在一起开会，商量每一次训练的细节。“我们开会的场面很热烈，有时候感觉像是争吵，都想说服对方，但是我们的目的都是为了队伍更好。”领队王姝表示道。

“没必要把训练内容固定，要根据队员每次训练后的反馈来进行适时调整，让训练变得更高效。”陆专表示道。除此之外，教练们、管理者们也会倾听队员的意见，尤其是几位老将在训练中的反馈。“陆导和各位老师们就像是我们的好朋友，很关心我们，会不断地和我们交流，让训练变得更有质量。”王婉钰说。

康复性训练结束后，由闫美玲组织大家进行了一周总结，队员们席地而坐，闫美玲向队员们表达着对各种问题的看法和思路，陈可怡等老将也不断地进行补充，小队员们则拿着笔记本认真记录，并与周围队员交流着。“我们经常会这样，橄榄球是团队项目，大家需要多交流，统一思想、统一战术。”王婉钰表示道。

两周后，队伍将开赴澳大利亚，参加本年度世界七人制橄榄球系列赛第三站珀斯（澳大利亚）站的比赛。“这是我第二次入选集训队，希望多向姐姐们学习，早点掌握技战术要求，努力为队伍贡献自己的力量。”新队员张乐语气坚定地表示。

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