马拉松女神李美珍:跑步膝盖疼,其实是臀部力量不行! 国内最美马拉松运动员上周在眉山仁寿半马上跑出了1小时09分28秒的好成绩,位列女子第四名,再度刷新PB,引起了跑友的极大关注。..( 02月27日 ) 跑步 肌肉 动作 臀肌 臀大肌 髂胫束 马拉松 李美珍 11